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Phoebus trail de Gruissan, 1er long de l’année et une 12ème place au scratch pour Adrien !

C’est reparti pour du plus long et Adrien est déjà bien en forme !
Sur une épreuve TTN avec du beau monde au départ, il réalise une belle 12ème place au scratch :

« Je suis parti doucement aux alentours de la cinquantième place et j’ai accéléré petit à petit …. je finis en forme, dommage que cela n’ai pas été plus long ! »

De son côté Philippe a connu une journée bien plus difficile, à court d’entrainement cette année il a quand même décidé de prendre le départ, avec pour seul et unique objectif : terminer … et il a terminé, mais contrairement à Adrien, il n’en fallait pas plus !!!!!!
Un bon entrainement en perspective du Ventoux …

Pour voir le classement complet :  Classement scratch Phoebus Trail 2016

Lucas et Adrien sur la 6000D à la Plagne

Pas de pause cet été pour Lucas et Adrien avec une participation à la 6000D pour Adrien et 6000D Lacs pour Lucas.

Adrien s’est élancé avec les jambes un peu pleines après une reco de l’UTMB en 4 jours enchainée d’une semaine  à + de 3000 avec quelques heures chaque jour. Il signe malgré cela une bonne 33 place. La 6000D compte pour le TTN, et Adrien est classé en 15ème position avec seulement 2 courses.

Résultats 6000D 2015

De son côté Lucas signe une belle 11ème place à la 6000D Lacs, malgré des gênes par ci par là depuis la Maxi Race …

« Petit retour à la compétition avec une des courses de la 6000D à la Plagne.

Sur le papier la distance et le dénivelé n’étaient pas énormes (28km, 1800 d+) mais le manque d’entraînements et l’altitude (2000 m) a rendu la course compliquée sur le début.

Au final, un bon chrono de 2h50min et une très belle 11ème place / 700 ! Petit bonus, j’ai fais une bonne partie de la dernière montée avec Manu Gault (bon il devait être vraiment cool) mais quel kiff !!! Petit bémol, les descentes n’ont pas été bonnes à cause d’une douleur persistante au pied ! Dommage, le top 5 était peut-être envisageable !

Vivement la prochaine sortie à la montagne et merci à Team Coin Secret pour la course »

Résultats 6000D Lacs 2015

Phoebus Trail de Gruissan, photos et résultats

Juste avant le départUn peu de long en ce début d’année … ça peut pas faire de mal !

Direction Gruissan pour Lucas, Adrien, Yann, Guillaume et Philippe pour le Phoebus Trail, 50 km avec 1500 de D+, épreuve inscrite au TTN.
Pas mal pour un début d’année, de la distance et pas trop de déniv. On va pouvoir se roder avant de s’attaquer au Ventoux en mars !

Chacun avait son propre objectif : Adrien voulait se remettre dans le bain, Lucas visait le podium en espoir, Yann, Guillaume et Philippe voulaient simplement finir sans trop s’user pour gagner leur ticket aux France de trail en septembre au Mont Dore.

Objectif atteint pour tout le monde !
Adrien se classe 14ème en 4h10, Lucas 25ème et second espoir en 4h30.
Yann 97ème en 5h19, Philippe 118ème en 5h31, Guillaume 134ème en 5h39 après avoir couru ensemble une bonne partie de la course.

Parcours top, de beaux monotraces, de la vue, de la boue, de la pierre, de bons raidards, du beau monde …. bref belle course !

Résultats complets du Phoebus trail sur Sport-up

Objectif atteint pour Guillaume et Philippe au Trail de Faverges en Haute Savoie

Trail de Faverges

Trail de Faverges

Peu d’expérience dans ce genre de course, donc difficile de savoir exactement sur quel rythme partir et comment gérer sa course ! Et bien sûr avec un dossard sur la poitrine, il est très difficile de se dire qu’on part derrière ….

Donc départ de course aux avant postes, rythme rapide sur le 1er kilomètre pour rester au contact des pro puis chacun s’est calé à son rythme dès que la 1ère ascension a débuté.

Guillaume et Philippe se sont finalement retrouvés ensembles à 2 km du sommet pour franchir le sommet sous le télésiège de la Sambuy à 1840 m d’altitude sous un beau soleil et les pieds dans la neige avant de redescendre au ravitaillement à la station au km 19 en 2h33, jusque là tout allait bien.

Philippe est mieux reparti qui Guillaume, avant de connaitre chacun leur tour un long passage à vide et une fin de trail assez difficile dans la seconde ascension  vers la Sarves…

Pour finir 12 km de descente, pas si simple avec les jambes bien raides et derniers kilomètres sous un soleil de plomb …

Bilan 5h52 pour Philippe, 104ème au scratch et 6h08 pour Guillaume, 150ème.

Une meilleure préparation pour l’an prochain, et l’objectif est clair : 5h pour tous les deux !

Quoiqu’il en soit, l’objectif est atteint, Philippe et Guillaume ont réalisé leur épreuve TTN et pourront ainsi participer au championnat de France de trail court à Gap en octobre prochain.

Trail de Faverges le 15 juin – 44 km,  2700 m D+, inscrit au TTN –  www.trail-faverges.com