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Run and Skate des Confins

Runa and skate des Confins

Runa and skate des Confins

2 jours après le ski de fond au Semnoz, la neige est au rendez vous … et surtout la grippe est là !

Nuit de cata pour Philippe qui est tout de même au départ malgré une nuit quasi blanche. JM n’est pas au mieux non plus. Anca n’a peur de rien et décide de s’aligner au départ en solo.

Dès les premières foulées d’échauffement c’est clair que se sera impossible de courir pour Philippe, impossible de respirer, impossible de monter dans les tours.

Alors tant pis on prend le départ comme ça, pas d’échauffement. Bien sûr le départ est rapide, de suite Philippe est derrière mais s’accroche. Le premier passage de course à pied, rapide, était annoncé pour 5 km. Il n’en fait en réalité que 2.5km…. donc le calvaire fini assez rapidement.

JM prend le relais en ski de fond, il arrive a reprendre quelques places, malgré tout loin derrière les leaders …. le second relai de course est beaucoup plus technique, un bon raidar pour commencer, ça va déjà mieux pour Philippe ….

Pendant ce temps Anca mène sa course tranquille avec ses ski alternatifs de 30 ans qui collent  comme pas possible alors que tout le monde est en skating top fartés !!! Pas de soucis pour elle, elle ira au bout !!!!!

Un bon moment, dommage de ne pas avoir la forme, on aurait pu s’éclater !

Rendez vous à Chamonix le 2 mars sur des distances un peu plus longues et surtout sans grippe !

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Un peu de montagne …

Une opportunité dans le planning, jeudi soir on décide de prendre la voiture direction Annecy. Vendredi matin, petit rendez vous sur Saint Gervais histoire de joindre l’utile à l’agréable …. où je visite un très beau chalet de charme à proximité immédiate des pistes ….

Le ciel est bleu, on décide de rentrer sur Annecy et direction le Semnoz pour un après midi de skating….

Pas mal parceque ça me permet de découvrir sur les ski la fin de la montée du Semnoz pour la Maxi Race. En courant je me souvenais que cela grimpait, en skating, je confirme ça grimpe vraiment !!!!!

Bilan de l’après midi, 2 h de skating assez intensif, pas mal de fractionné en côté, les puls sont bien montées. On est vidés, tout semble aller bien ! Dimanche on devrait avoir le feu pour le Run and Skate des Confins.