Dimanche 1er févier … ça commençait à nous manquer …. alors peu importe la météo, on s’habille chaudement et c’est parti pour une virée de 3h30 dans le Ventoux …
Voici quelques un des meilleurs moments ….
Et la trace GPS ….
Pour la vidéo, rendez vous sur la page Facebook du team.
Cyril a la forme et il vient de le prouver cet après midi sur le KV du Ventoux.
Le principe est simple, 5,7 km pour 1000 m de D+. Départ de Curnier, arrivée sur la route forestière juste avant d’attaquer le pierriers. La course se court en contre la montre, départ toutes les 30 secondes.
Cyril part 10ème, la stratégie est de partir à fond et finir à fond. Le premier raidard est passé au sprint, le coureur parti devant est de suite dépassé et ensuite l’idée est de continuer sur le même rythme avec en tête une allure moyenne de 7 minutes au km (le record de la course étant de 40 minutes).
A 2nd km, Cyril a déjà dépassé tous les coureurs partis devant lui, plus de cible, ça devient un peu plus dur de gérer.
A 3ème km, ça commence a devenir dur, les 2 dernier seront passés au mental.
Bilan 49 minutes et une petite déception, il avait mieux dans les jambes.
Au général B Brochot a survolé la course et battu son record de quelques secondes en 40’25.
Le second tourne en 46 minutes, Cyril en 49 …. l’objectif est fixé, 40 minutes d’ici 2 ans !!!!!!
