Belle victoire de Florent
Florent s’est imposé de très belle manière ce dimanche à Sorgues, au souvenir Thomas Piquer organisé par l’ASVBC.
Beau soleil, petit mistral et 125 personnes au départ pour cette course de reprise, idéale après 2 mois d’été pour savoir où on en est.
Après un départ modéré, simplement perturbé par Daniel qui a fait le 1er km seul en tête, un petit groupe s’est rapidement détaché puis au km 2 Vincent Aldebert a pris seul la tête laissant Florent à une vingtaine de mètres derrière.
Vincent Aldebert a ainsi conservé la tête de la course, augmentant même son avance à environ 80 m, mais Florent a su trouver les ressources pour effectuer la jonction au km 9 et porter de suite l’attaque décisive, avant de temporiser à l’entrée du stade et finir très fort sur la piste.
Une belle victoire de très bonne augure à une semaine de l’Utra Trail du Vercors.
Lucas 9ème, l’emporte en espoir et Michael, 7ème, se retrouve sur le podium sénior grâce au non cumul.
Guillaume se classe 17ème, Philippe 26ème. A noter aussi le très beau tir groupé de l’ASVBC présent sur tous les podiums et le podium junior avec les 2 cousins Cyril et Charly !
Résultats complet des 10 km Thomas Piquer 2013 à Sorgues : ici
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Grand beau et frais ce matin, 10° à 8h du matin, idéal pour aller faire un peu de dénivelé.
Direction Rémuzat en Drôme Provençale avec pour objectif l’ascension du Pic de l’Aiguille. Pas très long mais très beau parcours. On gare la voiture au lotissement au dessus de Rémuzat et d’entrée on rentre dans les choses sérieuses puisque l’on passe de un peu moins de 600 m à 1300 m d’altitude en 4 km ….. L’ascension est belle, tout en mono trace dans les bois, et au plus on monte au plus la vue est belle ….au bout de 3 km on rejoint le sentier Emile, on continue alors jusqu’au col d’Enclus à 1075 m d’altitude avant de poursuivre sur le pic de l’Aiguille. Toujours en monotrace dans les bois avant de finir le dernier km dans les pierriers. En haut la vue est top, à 360 ° avec en fond le Mont Ventoux !
Les plus courageux pourront monter sur le pic, la fin est un peu aérienne avec des mains courantes sur le pic rocheux.
Ensuite il n’y a plus qu’ a reprendre le sentier Emile et le suivre jusqu’au bout. La descente est super agréable. On redescend en 10 km ce qu’on a monté en 4 ! principalement en monotrace.
Pour finir on remonte 200 m jusqu’au parking. Belle sortie !!!!! A refaire.
Téléchargez ici le tracé de cette sortie en Drome provençale :
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Guillaume et Lucas se sont lancés sur les pentes du Mont Ventoux ce dimanche à Bédoin.
L’organisation de la course est toujours aussi bonne et le fait que la route soit totalement fermée le temps de la course est excellent !
Départ en musique à 8h30, histoire de faire chauffer l’ambiance, quelques kilomètres avec un pourcentage encore acceptable le temps de s’échauffer puis après Sainte Estève, les choses sérieuses commencent.
Au final une belle ascension pour Lucas et Guillaume qui terminent 36ème et second espoir pour Lucas en 2h11 et 39ème en 2h12 pour Guillaume. Didier Ayral de l’ASVBC termine juste derrière en 46ème position et 5ème V2.
Guillaume, après sa course :
La montée du Mont Ventoux reste quelque chose de dur mais d’inoubliable. Une course à faire pour le plaisir, quel bonheur de passer la ligne après tant d’efforts. Pour moi un seul objectif , ne pas marcher, dur mais j’ai réussi. 20 minutes de mieux au final que ce que j’espérais.
La course se gagne en 1h44 cette année et 427 coureurs ont pu terminer la course !
Pour voir les résultats complets du semi du Mont Ventoux 2013, cliquez ici
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Bons résultats pour l’équipe à Villelaure et Poulx ce week end !
Florent l’avait annoncé, il voulait faire mieux que l’an passé… et il se classe 3 au scratch à Villelaure, derrière Nicolas Entressangle et J-François Meria :
| Ordre | Participant | Temps | Clss/Cat | Club | Vitesse |
| 1 | ENTRESANGLE Nicolas | 00:44:52 | 1 sh | Esprit Course | 16.32km/h |
| 2 | MERIA J-Francois | 00:46:38 | 1 v1h | Aix Athle Prov. | 15.70km/h |
| 3 | ARNAUD Florent | 00:46:52 | 2 sh | A.S.V.B.C. | 15.62km/h |
Foulée de la Reine Laure, Villelaure, samedi 8 juin, (Page Facebook)
De son côté, Michael poursuivait sa préparation pour le trail de l’Aubrac en participant au Beaver Trail de Poulx.
Il se classe 14 sur plus de 400 et 9ème sénior !
Beaver Trailn, Poulx, dimanche 9 juin, www.poulx-trail.com
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Ce week-end avait lieu le Grand Raid Dentelles/Ventoux, que nous avions terminé 3ème l’an dernier. Cette année, nous nous y sommes préparés d’arrache-pieds, et nos efforts ont porté leurs fruits car nous avons terminé 1er en 8h53, établissant au passage le record de la course !
Coin Secret Team est une équipe de course à pied de la région d’Avignon. Basée dans la région d’Avignon, et sponsorisé par les locations de vacances Coin Secret, nous sommes un groupe d’amis réunis autour d’une même passion. Nous espérons au fil de ce blog vous faire partager cette passion pour la course à pied, la nature, et les défis à relever.