Adrien, Flo et Lucas en jambes au Marathon du Mont Blanc !

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Gros week end pour l’équipe sur Chamonix.

C’est Jean Michel qui a ouvert le bal vendredi avec le KV couru en plein soleil et sous une grosse chaleur. Parti à 14h20 au pire de la température, il réalise un belle ascension en 1h15.

Samedi c’était le 10 km. Gros déluge le matin et finalement à 5 minutes du départ le soleil est revenu et la course s’est déroulée sous une belle température. Yoline court en 1h12, Isa en 1h20 et Anca en 1h23.

Et dimanche c’était au tour d’Adrien, Flo, Lucas, Mika, Guillaume, Thierry et Philippe de prendre le départ du Marathon. Adrien, Flo et Lucas sont tous les 3 dans le sas élite, il vont pouvoir se fritter. Guillaume, Mike et Philippe arrivent à être assez proche de la ligne, Thierry est un peu plus loin.

Départ rapide sur les 17 premiers km …. il sont annoncés roulants mais ça casse bien les jambes quand même. Adrien, Flo et Lucas partent fort, Guillaume et Mika mettent du rythme, Philippe reste au train. Passage à Vallorcine et les choses sérieuses commencent avec l’ascension du col des Posettes.

Top passage au sommet avec encore de la neige avant d’attaquer une descente bien technique et glissante …. chaud pour les chevilles ! du coup c’est au ralenti pour Philippe …

Retour sur le Col des Montet, puis Tête au Vent, bien raide et enfin la Flégère. Bon petit ravito, il ne reste que 5/6 km assez faciles.

Et c’est reparti, toujours aussi beau …. jusqu’à Altitude 2000 à côté du Brévent.

Adrien termine 34ème en 4h44
Flo 58ème en 5h00
Lucas 99ème en 5h20
Mika 339ème en 6h11
Guillaume 405ème en 6h24
Philippe 450ème en 6h31
Thierry 1479ème en 8h11

Classement 10km du Mont-Blanc
Classement 42km du Mont-Blanc 2016
Classement KMV 2016

Céline 1ère M1 sur le 12 km du Trail des Maures , Cyril 4ème de la Grimpée du Ventoux à Vélo

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Après seulement quelques courses, elle commence à s’habituer aux podiums …Céline termine 1ère Master 1 du 12 km du Trail des Maures ce matin.

Cyril confirme sa forme du moment en réalisant la montée du Ventoux au départ de Bédoin en seulement 1h10 … il se classe ainsi 4ème de la  Grimpée du Ventoux …. à quelques secondes du podium !

Pluie de podiums et victoire de Flo à la Run’Alpilles de Paradou

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Coin Secret était de nouveau partenaire de la Run’Alpilles à Paradou ce matin et pour cette seconde édition l’équipe s’est déplacée en nombre avec un objectif clair : être devant.
La pluie de la nuit n’a pas découragé les 350 inscrits et bien leur en a pris car le soleil était au rendez vous !
Départ très rapide, d’entrée Flo et Lucas partent devant, Guillaume légèrement derrière et Philippe essaie de s’accrocher, mais ça part vraiment fort.

Flo prend la tête de la course au km6 plus ne plus la lâcher.
Lucas fait 4 et 1er sénior au sans cumul.
Guillaume 9 et 1er Master 1 au sans cumul.
Philippe 25ème et 6ème Master 2.
Yoline 1ère cadette.
Anca s’est bien battue mais a du laisser filer Yoline …

Très beau parcours, top tir groupé de l’équipe sur les premières places, à refaire !

Classements sur KMS.

 

 

Flo second à Chusclan, Lucas 5ème à Méthamis, les résultats du week end

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Bon week end pour l’équipe !

Flo confirme sa bonne forme du moment et signe un belle seconde place à Chusclan.
Parti dans l’espoir de renouveler sa victoire de l’an passé et assurer ainsi une 3ème victoire en 3 week end, il a du composer avec Samir Segueni, qui après un départ prudent a ouvert très fort sur la première moitié du course. Au km 12, Flo, en seconde position, accusait un retard d’environ 3 minutes. Il a alors attaqué de plus belle, pour revenir à 1 minute, mais cela n’a pas suffit. Belle deuxième place.

Lucas lui avait choisi Méthamis avec lui aussi pour ambition le podium. Perturbé par un petit incident de course dans les premiers km, il termine malgré tout à une belle 5ème place.

Classements Methamis 2016

Pendant ce temps, Cyril lui pédale et a pris une très belle 3ème place au scratch et second espoir à Ussel, en manche de Coupe de France VTT ! … ça va faire mal quand il remettra les baskets …

Classement Coupe de France VTT

Belle victoire de Flo à Rustrel

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Pour son retour sur le trail après un début d’année plutôt orienté route …  Flo signe une nette victoire sur le 23 km. 3ème en 2014, 2nd en 2015 …. 1er en 2016 … belle progression.
Guillaume dit ne pas être en forme …. mais prend une belle 13ème place…
Didier a préféré le 13 et prend la 7ème place du scratch et second V2.
Yoline 1ère cadette sur le 8 !

Classements Rustrel 2016

 

Grand plaisir ce week end sur le Trail du Ventoux

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Guillaume et Flo au départ du 26

Guillaume et Flo au départ du 26

Et voila c’est reparti pour de bon cette fois pour la saison … le moment pour chacun de voir exactement où on en est et affiner les réglages pour les objectifs à venir. Belle participation de l’équipe :

Adrien, Yann et Philippe sur le 46.
Flo, Guillaume, Anca, Françoise et Céline sur le 26.
Ethel et Yoline sur le 15 !

8h, la journée s’annonce belle. Malgré un petit risque de pluie, le ciel est bien dégagé et la température idéale. Parfait !
Et c’est parti pour le 46 … fort comme toujours. Adrien est devant, Yann a décidé de courir avec Philippe qui n’est pas sûr de sa forme, donc départ prudent.
Pendant que les premiers se battent devant, Yann et Philippe se font une ascension tranquille. On court franchement dans la neige après la ravito du 14ème. Petite nouveauté cette année, la bascule vers la face nord et un top passage tout juste tracé dans les champs de poudreuse avec un beau ciel bleu … grand souvenir ! Arrivée au sommet en 3h20 pour Yann et Philippe, Adrien est très loin devant. La descente est un peu longue, on continue tranquille avec l’idée de commencer à courir pour de bon à partir de l’attaque de la partie montées descentes. Et là belle surprise, les jambes sont bien là ! du coup pour Yann et Philippe c’est le départ d’un belle remontée… pointage en 400ème position au second ravido … passage de la ligne en 316 et 317ème position en 6h19. Adrien quant à lui a passé la ligne depuis longtemps … en 4h36 et en 39ème position !

9h c’est parti pour le 26 et le 15.
Sur le 26 Flo et Guillaume partent devant, Anca part zen. Céline, plus habituée au vélo et au VTT, se teste pour la première fois sur un trail, donc départ prudent !
Flo sort tout juste de la saison des cross, pas la moindre sortie longue ni le moindre déniv … il part à l’aventure. Guillaume fait lui aussi pas mal de route en ce moment, il annonce une petite forme mais avance bien !!!!!! Ils terminent 16 et 45.
Yoline veut s’accrocher à Céline au départ puis la laisse filer, elle va faire sa course tranquille.
Françoise part à son rythme,  Anca et Ethel courent ensemble la partie commune du 26 et du 15.
Céline est tentée par le maillot noir … du coup elle fait sa course … et passe la ligne en 3h20 et 6ème V1 a une poignée de minutes du podium …

Résultats du 46km
Résultats du 26km
Résultats du 15km

 

Phoebus trail de Gruissan, 1er long de l’année et une 12ème place au scratch pour Adrien !

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C’est reparti pour du plus long et Adrien est déjà bien en forme !
Sur une épreuve TTN avec du beau monde au départ, il réalise une belle 12ème place au scratch :

« Je suis parti doucement aux alentours de la cinquantième place et j’ai accéléré petit à petit …. je finis en forme, dommage que cela n’ai pas été plus long ! »

De son côté Philippe a connu une journée bien plus difficile, à court d’entrainement cette année il a quand même décidé de prendre le départ, avec pour seul et unique objectif : terminer … et il a terminé, mais contrairement à Adrien, il n’en fallait pas plus !!!!!!
Un bon entrainement en perspective du Ventoux …

Pour voir le classement complet :  Classement scratch Phoebus Trail 2016

Trail de Fontaine, premier trail de l’année sous le déluge !

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Et c’est reparti pour les trails après une semi coupure depuis les Templiers … et quelle reprise … on a pris la dose de pluie pour l’année en une course !!!!! bon là au moins on craint plus rien !

Flo, Guillaume et Adrien ont choisi de courir le 13 km histoire de rester dans un cycle de vitesse … et ils ont bien fait :
– Flo fait 3 au scratch,
– Adrien 10 et 6ème sénior,
– Guillaume 17 et second M1.

Philippe est parti en footing sur le 25 …2h39 et une cheville … à voir si ce sera rétablit pour Gruissan dimanche … 50 bornes, ce sera pas la même histoire …

Classement 13km

Classement 24 km