Ultra trail du Vercors
J-1 pour l’Ultra Trail du Vercors, départ demain matin 7 h, l’équipe est prête !!!
Coin Secret partira avec le numéro 4033, avec dans l’ordre des relais :
4033.1 Michael : 23 km / 1200 m de D+
4033.2 Philippe : 20.5 km / 900 m de D+
4033.3 Florent : 19 km / 1100 m de D+
4033.4 Guillaume : 23.5 km / 1300 m de D+
Vous pourrez suivre la course en direct sur U-TV ici
Et suivre l’évolution de résultats au fur et à mesure de la course sur matsport.fr en cliquant ici
Belle victoire de Florent
Florent s’est imposé de très belle manière ce dimanche à Sorgues, au souvenir Thomas Piquer organisé par l’ASVBC.
Beau soleil, petit mistral et 125 personnes au départ pour cette course de reprise, idéale après 2 mois d’été pour savoir où on en est.
Après un départ modéré, simplement perturbé par Daniel qui a fait le 1er km seul en tête, un petit groupe s’est rapidement détaché puis au km 2 Vincent Aldebert a pris seul la tête laissant Florent à une vingtaine de mètres derrière.
Vincent Aldebert a ainsi conservé la tête de la course, augmentant même son avance à environ 80 m, mais Florent a su trouver les ressources pour effectuer la jonction au km 9 et porter de suite l’attaque décisive, avant de temporiser à l’entrée du stade et finir très fort sur la piste.
Une belle victoire de très bonne augure à une semaine de l’Utra Trail du Vercors.
Lucas 9ème, l’emporte en espoir et Michael, 7ème, se retrouve sur le podium sénior grâce au non cumul.
Guillaume se classe 17ème, Philippe 26ème. A noter aussi le très beau tir groupé de l’ASVBC présent sur tous les podiums et le podium junior avec les 2 cousins Cyril et Charly !
Résultats complet des 10 km Thomas Piquer 2013 à Sorgues : ici
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Guillaume et Lucas se sont lancés sur les pentes du Mont Ventoux ce dimanche à Bédoin.
L’organisation de la course est toujours aussi bonne et le fait que la route soit totalement fermée le temps de la course est excellent !
Départ en musique à 8h30, histoire de faire chauffer l’ambiance, quelques kilomètres avec un pourcentage encore acceptable le temps de s’échauffer puis après Sainte Estève, les choses sérieuses commencent.
Au final une belle ascension pour Lucas et Guillaume qui terminent 36ème et second espoir pour Lucas en 2h11 et 39ème en 2h12 pour Guillaume. Didier Ayral de l’ASVBC termine juste derrière en 46ème position et 5ème V2.
Guillaume, après sa course :
La montée du Mont Ventoux reste quelque chose de dur mais d’inoubliable. Une course à faire pour le plaisir, quel bonheur de passer la ligne après tant d’efforts. Pour moi un seul objectif , ne pas marcher, dur mais j’ai réussi. 20 minutes de mieux au final que ce que j’espérais.
La course se gagne en 1h44 cette année et 427 coureurs ont pu terminer la course !
Pour voir les résultats complets du semi du Mont Ventoux 2013, cliquez ici
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C’est sous une chaleur écrasante au Tour des 3 Portes de Courthézon que Florent a décidé de faire sa reprise dimanche 21 juillet après 3 semaines de repos bien méritées !
Du beau monde au départ pour cette édition 2013 du Tour des 3 Portes, organisé par la ville de Courthézon et avec le soutient de l’ASVBC de Sorgues, et déjà de bonnes sensations pour Florent avec une 8ème place au scratch et 36’27 » :
« Il faisait très chaud, près de 30 degrés et il y avait du beau monde au départ. Pour moi c’était la course de reprise. L’année dernière j’avais mis 38min30, cette année 36min27, j’améliore donc de près de 2 min, de quoi être content ! »
Résultats 2013 du Tour des 3 portes de Courthézon : cliquez ici
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Duo semi nocturne La Baronuit
Très bon week end pour l’équipe ! après la belle 3ème place de Lucas vendredi à Vedène, Guillaume et Philippe se sont imposés au Duo semi nocturne de Buis les Baronnies, 18 km avec un peu plus de 700 m de D+.
Départ donné à 19h30 sous une chaleur encore écrasante. Après un départ rapide mais géré, nous nous sommes de suite retrouvés en tête de la course des duos. Guillaume était dans un forme éblouissante …. un peu moins pour moi où je me suis retrouvé dans le dur assez rapidement, dès que les pourcentages ont commencé à devenir élevés. Il à donc fallut gérer avec ça, ascensions toutes en gestions et relances dans les descentes, notamment les plus techniques, où courir dans les pierres nous a plutôt avantagés.
Un changement de parcours de dernière minute nous a offert une seconde ascension qui a fait très mal aux jambes, mais ensuite il ne restait plus qu’à dérouler jusqu’à l’arrivée …. et là malgré la fatigue, on a pu envoyer !!!!!!
Bilan, très beau parcours, des paysages magnifiques de la Drôme provençale avec le coucher du soleil et une belle organisation. A refaire !
Résultats complets de la Baronuit de Buis les Baronnies : clic ici
Lucas participait hier soir au Duo nocturne de Vedène, 7km, départ 22h. Il a couru en duo avec Mohamed Darouani d’Apt. Ils se classent 3èmes à 10m des seconds !
Bravo à eux ! Guillaume et Philippe ont la pression pour ce soir à la Baronuit, le duo semi nocturne de Buis les Baronnies.
Résultats du duo nocturne de Vedène : clic ici
Encore une belle prestation pour Florent ce week end à Gigondas !!!!! Il avait décidé de cibler la course, objectif atteint avec une troisième place au scratch, 2nd sénior, en 1h26.
Voici ses impressions d’après course :
Avec Mickaël Gil nous sommes partis ensemble pour pouvoir s’entraider et apprécier au mieux la course. Sous le soleil nous avons maintenu un rythme élevé dés le début de la course en prenant le temps de profiter du paysage magnifique des dentelles.
Au final, dans le dernier kilomètre nous nous sommes départagés avec ce qui nous restait d’énergie..
Tous les résultats de la Traversée des Dentelles à Gigondas le 30 juin 2013 sont ici
Bravo à Michaël qui réalise une superbe course au Trail de l’Aubrac en se classant 6ème au scratch sur près de 800 coureurs au départ !!!!!
Il court les 28 km et 750 m de D+ en 2h32.
Courir en Aubrac
| Nom | Prenom | Temps | Pl-Sexe | Pl-Cat | Km/h | |
| 1 | BARTOLI | Julien | 02:19:14 | 1 M | 1 SEM | 12,07 |
| 2 | CONROIX | Christophe | 02:23:03 | 2 M | 1 V1M | 11,74 |
| 3 | NURIS | Vincent | 02:24:50 | 3 M | 2 SEM | 11,6 |
| 4 | BEAUTRIX | Gwenael | 02:28:37 | 4 M | 3 SEM | 11,3 |
| 5 | PROUST | Christopher | 02:31:54 | 5 M | 4 SEM | 11,06 |
| 6 | DE ZANET | Michael | 02:32:19 | 6 M | 5 SEM | 11,03 |
Trail de Faverges
Peu d’expérience dans ce genre de course, donc difficile de savoir exactement sur quel rythme partir et comment gérer sa course ! Et bien sûr avec un dossard sur la poitrine, il est très difficile de se dire qu’on part derrière ….
Donc départ de course aux avant postes, rythme rapide sur le 1er kilomètre pour rester au contact des pro puis chacun s’est calé à son rythme dès que la 1ère ascension a débuté.
Guillaume et Philippe se sont finalement retrouvés ensembles à 2 km du sommet pour franchir le sommet sous le télésiège de la Sambuy à 1840 m d’altitude sous un beau soleil et les pieds dans la neige avant de redescendre au ravitaillement à la station au km 19 en 2h33, jusque là tout allait bien.
Philippe est mieux reparti qui Guillaume, avant de connaitre chacun leur tour un long passage à vide et une fin de trail assez difficile dans la seconde ascension vers la Sarves…
Pour finir 12 km de descente, pas si simple avec les jambes bien raides et derniers kilomètres sous un soleil de plomb …
Bilan 5h52 pour Philippe, 104ème au scratch et 6h08 pour Guillaume, 150ème.
Une meilleure préparation pour l’an prochain, et l’objectif est clair : 5h pour tous les deux !
Quoiqu’il en soit, l’objectif est atteint, Philippe et Guillaume ont réalisé leur épreuve TTN et pourront ainsi participer au championnat de France de trail court à Gap en octobre prochain.
Trail de Faverges le 15 juin – 44 km, 2700 m D+, inscrit au TTN – www.trail-faverges.com
Bons résultats pour l’équipe à Villelaure et Poulx ce week end !
Florent l’avait annoncé, il voulait faire mieux que l’an passé… et il se classe 3 au scratch à Villelaure, derrière Nicolas Entressangle et J-François Meria :
| Ordre | Participant | Temps | Clss/Cat | Club | Vitesse |
| 1 | ENTRESANGLE Nicolas | 00:44:52 | 1 sh | Esprit Course | 16.32km/h |
| 2 | MERIA J-Francois | 00:46:38 | 1 v1h | Aix Athle Prov. | 15.70km/h |
| 3 | ARNAUD Florent | 00:46:52 | 2 sh | A.S.V.B.C. | 15.62km/h |
Foulée de la Reine Laure, Villelaure, samedi 8 juin, (Page Facebook)
De son côté, Michael poursuivait sa préparation pour le trail de l’Aubrac en participant au Beaver Trail de Poulx.
Il se classe 14 sur plus de 400 et 9ème sénior !
Beaver Trailn, Poulx, dimanche 9 juin, www.poulx-trail.com
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