Archives de catégorie : Course

Lucas 1er espoir du Trail de Fontaine de Vaucluse

Trail Fontaine de Vaucluse 2014Le week end a été actif.

Lucas, abandonné par Philippe pas encore remis à 100 %, s’est présenté seul au départ du trail de Fontaine de Vaucluse. La météo prévoyait du grand beau, mais la pluie été présente et cela ne l’a pas découragé

Malgré une sortie longue samedi après midi, il avait encore suffisamment de jambes pour se classer 19ème au scratch et 1er espoir.

Bravo !

Tous les résultats du trail de Fontaine de Vaucluse 2014 :

Classement scratch 23 km trail Fontaine de Vaucluse 2014
Classement scratch 12 km trail Fontaine de Vaucluse 2014

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1:19:51 !

Semi marathon de Barcelone 2014

Semi marathon de Barcelone 2014

Bravo à Mika qui réalise son objectif sur le semi de Barcelone : 1:19:51, soit 15.8 de moyenne !!!!!

Il a mené sa course avec un rythme régulier du début à la fin :

km 0-5 : 19:02
km 5-10 : 18:39
km 10-15 : 19:07
km 15-20 : 19:06

La forme est là !!!!!!

 

Demi Finale des championnats de France de Cross au Pontet

Soleil et boue pour les coureurs qualifiés dimanche pour les inter région de cross !

Pointes obligatoires et lacets bien serrés …. Ceux qui n’ont pas respecté cette règle ont vu leur chaussures absorbées par les bourbiers …. il fallait avoir la santé et être costaud !

Didier était au départ du cross des vétérans, Michael pour le cross court et Florent et Lucas chez le séniors.

Voici un petit aperçu de la course qui reflète bien les efforts !!!!!

Finit maintenant pour la saison des cross, on repart sur le trail !!!!!!

Run and Skate des Confins

Runa and skate des Confins

Runa and skate des Confins

2 jours après le ski de fond au Semnoz, la neige est au rendez vous … et surtout la grippe est là !

Nuit de cata pour Philippe qui est tout de même au départ malgré une nuit quasi blanche. JM n’est pas au mieux non plus. Anca n’a peur de rien et décide de s’aligner au départ en solo.

Dès les premières foulées d’échauffement c’est clair que se sera impossible de courir pour Philippe, impossible de respirer, impossible de monter dans les tours.

Alors tant pis on prend le départ comme ça, pas d’échauffement. Bien sûr le départ est rapide, de suite Philippe est derrière mais s’accroche. Le premier passage de course à pied, rapide, était annoncé pour 5 km. Il n’en fait en réalité que 2.5km…. donc le calvaire fini assez rapidement.

JM prend le relais en ski de fond, il arrive a reprendre quelques places, malgré tout loin derrière les leaders …. le second relai de course est beaucoup plus technique, un bon raidar pour commencer, ça va déjà mieux pour Philippe ….

Pendant ce temps Anca mène sa course tranquille avec ses ski alternatifs de 30 ans qui collent  comme pas possible alors que tout le monde est en skating top fartés !!! Pas de soucis pour elle, elle ira au bout !!!!!

Un bon moment, dommage de ne pas avoir la forme, on aurait pu s’éclater !

Rendez vous à Chamonix le 2 mars sur des distances un peu plus longues et surtout sans grippe !

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Championnats régionaux de cross au Pontet Florent se qualifie pour les inter !

Les séniors au départ du cross

Les séniors au départ du cross

Encore une belle course pour Florent ce dimanche au Pontet… avec à la clé la qualif pour les inter.

Grand sourire pour tout le monde avant le départ, quelques minutes plus tard les visages se sont crispés et rapidement chacun a été dans le dur…

Parcours plat et rapide, un peu de mistral mais pas trop …. il fallait être en forme et capable de tenir un gros rythme.

Florent réussi la qualif, Mika fait une très belle course, à une place de la qualif, Guillaume et Lucas se défendent très bien.

Côté Vétérans Michael se qualifie sur le court, Didier sur le long et belle perf pour tous les coureurs de l’ASVBC.

 

Trail d’Estézargues : beau podium de Guillaume !

Guillaume 3ème sénior au sans cumul

Guillaume 3ème sénior au sans cumul

Il le cherchait depuis longtemps, il l’a fait !

Beaucoup de monde ce matin au départ du trail, malgré la pluie annoncée. Il faut dire que Mornas a annulé sa course, justement à cause de la météo, du coup pas mal de monde s’est rabattu sur le trail. Départ donné sous la pluie, et Guillaume, qui avait annoncé un départ rapide, se place très vite en 5ème position alors que Philippe préfère de son côté un départ prudent et tenir le rythme jusqu’au bout.

Les positions se sont quasiment tout de suite établies pour ne plus bouger ensuite. Dès le 2ème km, on est rentrés en monotrace pour y rester pratiquement jusqu’à la fin, mis à part quelques passage de chemins courts et plus roulants.

Après une hésitation au niveau parcours, Guillaume s’est retrouvé 9ème et a finalement réussi à revenir à la 7ème position. 4ème sénior, 3ème avec le non cumul.

Philippe a grappillé place par place malgré les difficultés à dépasser et termine 21ème au scratch, 10ème V1.

Par rapport à notre reco d’il y a 2 semaines le parcours a subit une petite modif pour faire en réalité un 13 km avec environ 200 de D+.

Résultats du trail d’Estézargues 2014 :

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Cross de Cavaillon – photos et résultats

 

l'ASVBC au départ du cross de Cavaillon

l’ASVBC au départ du cross de Cavaillon

 

Voici une sélection de photos du Cross de Cavaillon.

A voir les visages, tout le monde a souffert !

 

 

An niveau résultats, outre le titre de Lucas, à noter la 4ème place de l’équipe en Sénior et la 3ème place de l’équipe vétéran !

Les résultats complets du cross sont ici.

Lucas champion de Vaucluse Espoir de Cross !

Un grand bravo à Lucas pour sa belle performance hier aux championnats de Vaucluse de cross à Cavaillon.

A venir plus de photos et d’infos sur le cross et sur la belle journée de Michael qui fait 5ème le matin sur le trail court de Mormoiron et qui sort un très beau cross l’après midi !!!!!

Ambiance festive à la corrida de Noël de Bagnols sur Cèze

Belle ambiance à Bagnols sur Cèze hier soir pour la traditionnelle corrida de Noël. Température agréable pour courir, 260 personnes au départ, parcours rapide et exigeant dans le centre de Bagnols avec des passages au milieu des promeneurs dans les rues piétonnes, montées, descentes, relances … bref une bonne préparation pour les cross à venir.

Annoncé pour 6200 m le parcours faisait en réalité 6800 m cette année. 5 coureurs de l’ASVBC au départ avec Michael qui termine 7ème au scratch, Guillaume et Didier en 25′, Philippe en 27′ et Lionel en 28′.

Un bon vin chaud à l’arrivée nous a tous remis de nos émotions !!!!!

Tous les résultat de la corrida de Noël 2013 – Bagnols sur Cèze : résultats scratch corrida 30-12-13

 

Tour des Collines de Vedêne, Florent et Philippe à une poignée de secondes du podium en relais.

Tour des collines 2013 Vedêne

Tour des collines 2013 Vedêne

Du beau monde ce matin au départ du Tour des Collines de Vedêne qui se tenait pour la première fois en décembre. Nouvelle date … nouveau parcours … avec 2 boucles pour un total de 9 km environ.

Philippe et Florent se sont alignés au départ du relais.

Philippe avait choisi de partir en 1er car pas sûr de sa forme en ce moment. Départ rapide avec les avions histoire de montrer le maillot, puis après 500 m de course besoin de souffler un peu avant de repartir de l’avant notamment grâce à Fred de l’ASVBC qui, comme toujours, a imprimé un beau rythme.

Philippe passe le relais en position honorable, en 16’35 les 4.5 km. Florent prend alors un départ très rapide et gardera le rythme jusqu’au bout …. 13’30 sur 4 km !

Au final une 4ème place pour l’équipe, à 25 secondes du podium. Un classement rassurant pour Philippe et qui confirme la bonne forme de Florent.

Les résultats du Tour des Collines 2013 à Vedêne sont sur KMS : ici