Ce week end c’était les Championnats de France de Trail à Val d’Isère.
Raphael s’est aligné sur le court (32 km – 2630 m d+) .
Départ sas 1, derrière les élites, il fait un gros départ pour basculer en P17 au 1er sommet, semant le trouble chez les favoris …. après une grosse descente, la montée sur le col de l’Iseran fait mal aux jambes mais il garde le cap et termine 34 ème. Très belle perf après 1 an de prépa dans le plat pays à Bruxelles !!!!!
Flo et Philippe eux ont couru le long (72 km – 5056 m d+).
Flo était un peu dans le même cas que Raph. Prépa sur Nantes, donc sans gros déniv dans les jambes, sans aucune adaptation à l’altitude, sans beaucoup d’heure d’entrainement pour cause de gros boulot …..
Toujours aussi costaud, tant dans les jambes que dans la tête, il boucle la course en 12h06, 113ème au scratch, 21ème M0.
Philippe lui a eu tout le temps pour se préparer sauf que la carcasse n’a pas toujours suivi. Après 1 an de blessures à répétition, l’embellie est enfin arrivée fin mai début juin. Pas énorme mais suffisant pour monter en puissance et surtout bosser le gros pourcentage et la descente. Belle course, médaille de bronze M5 et 13h50.
Bravo et rendez vous en mars prochains dans le Ventoux !!!!
